Как часто надо проверять сердце❤️?
Оптимальная регулярность проверок здоровья сердца может варьироваться в зависимости от индивидуальных характеристик каждого человека. Обычно врачи рекомендуют проводить проверки раз в 1−2 года до 40 лет, особенно если у вас нет выраженных факторов риска. После 40 лет частоту проверок можно увеличить до 1 раза в год, так как с возрастом риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает.
При каких симптомах нужно проверить сердце:
периодическая, постоянная боль в груди различной степени интенсивности, может отдавать в левую руку, лопатку, шею, нижнюю челюсть, под ребра с левой стороны;
изменение частоты пульса – учащение, перебои, замедление;
беспричинные приступы сухого кашля, затрудненное дыхание;
отечность нижних конечностей, под глазами;
одышка при минимальных физических нагрузках или в состоянии покоя;
частые приступы головокружения;
головная боль, ощущение пульсации в области висков, затылка;
мелькание мушек перед глазами, шум в ушах;
повышенное потоотделение;
приступы апноэ во время сна;
снижение полового влечения, проблемы с эрекцией у мужчин;
ухудшение зрения;
изменение цвета, толщины ногтевых пластин;
появление шишек желтого или оранжевого цвета на руках, ногах, веках, в области шеи и ягодиц;
губы и кончики пальцев приобретают сероватый или синеватый оттенок;
выпадение волос, ранняя седина;
частые рецидивы стоматологических заболеваний;
слабость, утомляемость, тошнота.
Обследований сердца, которые нужно проходить регулярно:
- Электрокардиограмма (ЭКГ). Обязательно раз в год. С помощью ЭКГ можно выявить различные нарушения, в том числе те, которые протекают бессимптомно.
- Холтер ЭКГ. Если на ЭКГ врачи находят какие-либо изменения, то они рекомендуют дополнительные исследования. Также холтер ЭКГ показан ежегодно людям старше 45 лет. Это исследование позволяет увидеть признаки скрытой коронарной недостаточности, что поможет предотвратить инфаркт.
- Эхокардиография (ЭХО-КГ, или УЗИ сердца). Рекомендована ежегодно после 40 лет. Особенно пациентам с гипертонической или ишемической болезнью, при жалобах на боль за грудиной и одышку.
- Велоэргометрия и другие нагрузочные тесты – проводится по показаниям для определения переносимости физической нагрузки у пациентов с ишемической болезнью сердца.
- Лабораторные исследования. После 40 лет рекомендуется держать под контролем уровень холестерина и глюкозы.
Эти показатели нужно контролировать ежегодно даже при хорошем самочувствии.
Полезная привычка для всех – контролировать давление. Бывает так, что даже повышение давления свыше 140/90 не вызывает ощущение дискомфорта. При этом высокое давление негативно воздействует не только на сердце, но и на другие органы – сетчатка глаза, сосуды, почки.
Следите за здоровьем и не пропускайте прием у врача-кардиолога. Будьте здоровы!