Ежегодно 11 сентября проводится Всероссийский День трезвости, в целях борьбы с алкогольной зависимостью и популяризации трезвого образа жизни.
Потребление алкоголя, рассматривается в качестве одного из основных факторов риска, ведущих к ухудшению здоровья населения во всем мире. Многие люди сделали алкоголь, частью своей жизни, искренне полагая, что только таким способом можно максимально расслабиться, поднять настроение и хорошо провести время. Но, ни для кого не секрет, что потребление алкоголя пагубно отражается на работе всех жизненно важных органов и систем организма. Даже умеренное или эпизодическое употребление алкоголя наносит вред организму и снижает качество жизни.
Употребление алкоголя даже в малых количествах увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, злокачественных новообразований, заболеваний пищеварительной системы, вызывает психические и поведенческие нарушения, а также приводит к росту насилия, травматизма и дорожно-транспортных происшествий.
Чем дольше человек злоупотребляет алкоголем, тем заметнее становятся и внешние проявления данной пагубной привычки. Вначале человека, регулярно употребляющего алкогольные напитки, выдают синяки и темные круги под глазами, постоянная беспричинная усталость, не зависящая от физической или психоэмоциональной нагрузки, отеки. Далее токсическое поражение ткани печени приводит к появлению морщин, при этом кожа становится дряблая и сухая, поскольку теряет эластичность от обезвоживания, приобретает сероватый оттенок. Это ведет к преждевременному старению. По этим признакам не только врач или близкие люди могут определить наличие у человека проблемы, но и любой прохожий.
Избавление от алкогольной зависимости способствует постепенному восстановлению организма и улучшению самочувствия человека, именно поэтому, если Вы откажитесь от алкоголя прямо сейчас, то в скором времени получите:
☑Нормализацию сна
☑Восстановление репродуктивной функции
☑Восстановление иммунной системы организма
☑Нормализацию аппетита и веса
☑Улучшение мыслительных процессов
☑Экономию собственных средств
☑Нормализацию работы печени, поджелудочной железы, почек и нервной системы
☑Нормализацию сердечного ритма и артериального давления
☑Улучшение внешнего вида. Непьющий человек выглядит здоровее и моложе
☑Значительное снижение риска развития онкологических заболеваний
Всероссийский День трезвости как никогда актуален. Разумный и осознанный выбор трезвого образа жизни — одна из основных задач, стоящих перед современным обществом. День трезвости — это возможность вспомнить о том, какие ценности являются важными в жизни. И в этот день силами различных общественных и молодежных организаций проводятся тематические акции, выставки, флешмобы и другие мероприятия во многих российских городах.
